这组照片打脸90%以上的健身者，看看你的脸会疼吗？

今天给大家看一组照片，

据说看完的大多数健身者，

全都被打脸了，

不知道你是不是也是其中一员？

别说我工作忙没时间锻炼，

因为总有人工作之余在办公室锻炼。

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不要说我带孩子没时间锻炼。

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别说去健身房太远，

世界还有许多地方没有健身房，

一些破石头就是他们的锻炼天堂。

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别说健身房器械不够，

已经有人用铁疙瘩练出了肌肉。

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还有人会为选健身房纠结好几个月吗？

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选择健身的人很多，

但能坚持下去的不到1%。

健身从来就不是易事，

而他们让无数健身者被打脸。

别说肌肉酸痛不想练了，

他用义肢成功挑战了自己的极限。

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看到他是不是该汗颜了。

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他用一只手硬拉，

双手健全的你能做到这个重量吗？

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只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！

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有人懒得跑步，

懒得用跑步机，

而自由的奔跑对他而言是一种奢侈。

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自暴自弃是弱逼的选择。

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感冒发烧算什么？

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没人相信他能成为冠军，

八年坚持，他让所有人闭嘴！

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增肌或者减脂没效果，

是不是该从自己身上找原因了。

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没蜕变，

只能说明苦没吃够。

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健身永远不晚，

晚的是总不开始。

年过半百一样可以健身逆袭。

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别说已经来不及了，

他92岁还在练背。

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她一头白发做大重量硬拉。

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他102岁请私教锻炼。

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健身没效果？

你真的该从自己身上找原因！

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