心情不好的时候，睡一觉吧，把烦恼一睡而过，起来心情就会好一些。这个操作到底是什么原理？ 没错，睡一觉醒来，精气神似乎比睡前要饱满一些，烦恼似乎也少了一些，实际上这全亏了大脑在睡眠时进行的这种操作——擦除你的一部分记忆！
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