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女性养生须知长期熬夜身体会出现这些症状

时间:2018-01-30 02:47  来源:  阅读次数: 复制分享 我要评论

女性养生须知长期熬夜身体会出现这些症状

女性养生须知长期熬夜身体会出现这些症状

1、睡眠质量变差

随着人们生活节奏的加快,人们晚上的娱乐活动很丰盛,以至于出现熬夜的现象。熬夜会使人的睡眠不足,脑细胞没能得到充分的休息,于是就可出现头昏脑涨、注意力不集中的现象发生,这样不但会使头部变痛,还会出现记忆力减退。共4页: 上一页

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