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女性排毒的最佳时刻就是在睡觉前

时间:2018-01-29 18:39  来源:  阅读次数: 复制分享 我要评论

女性排毒的最佳时刻就是在睡觉前

按摩敲打胆经,可以舒经通络、活血排毒,血液循环快了,身体就会有足够的能量来排除垃圾,体内的水肿、毒素自然就会去除,按摩敲打的部位就会瘦下去。

如何敲胆经?

女性排毒的最佳时刻就是在睡觉前

胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志,就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处,主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。