【摘要】：正 目录: 一、为什么称十二拍? 二、为什么呼三十六? 三、为什么要呼应? 四、双腿为什么要抖动? 五、为什么要脚趾扣地? 六、双手为什么合十? 七、震撼地、人、天是什么意思? 八、拍打胸、肋、腹部作用原理何在九、为什么膝上三面拍? 十、太极表现在那里——最后两节的形和理? 十一、如何配合调节呼吸? 十二、练太极十二拍要不要收功? 十三、太极十二拍为什么能健美? 十四、拍练过程中较常出现的排病反应: 十五、对太极十二拍学员的着装与卫生要求太极十二拍的法理解释: 一、为什么称十二拍? 答:十二有双重的含义,它本身是十二节拍法,又恰逢拍打身体的十二个部位,故此起名《太极十二拍》。加之一面拍打,一面配合欢呼,呼声又朗朗上口,所以初入太极门者会逐渐明白,《太极十二拍》对于健身延年,既重要 |
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