吸煙太多傷腰椎

　　最近﹐瑞典于默奧大學的一項新研究發現﹐吸煙太多會損傷腰椎﹐嚴重者甚至需要接受手術。

　　研究人員對約33.2萬名30歲以上建築工人進行了為期30多年的跟蹤調查﹐他們中間﹐44%的人從不抽煙﹐16%的人有吸煙史但後來戒了煙﹐26%的人每天吸煙少於14根﹐其餘14%的人每天吸煙超過15根。調查期間﹐有1623位工人接受了腰椎管狹窄手術。

　　綜合了肥胖﹑年齡等其他導致腰椎問題的因素後﹐研究結果表明﹐與不吸煙的人相比﹐重度吸煙者接受腰椎手術的幾率高出46%﹐而中度吸煙者和戒煙人員做手術的幾率也分別高了31%和13%。

　　研究人員指出﹐一些常抽煙的人不愛運動﹐久坐的生活方式本就容易導致肌肉無力和腰肌勞損。更重要的是﹐尼古丁會引起腰椎管狹窄﹐損傷腰椎和脊椎組織﹐使骨骼變得脆弱﹐導致腰背痛情況加劇。

　　該研究作者阿爾坎賽義德努爾博士表示﹕“抽煙是導致腰背疼痛的重要原因﹐戒煙能降低患腰椎疾病風險。”(唐小玉)