女的叫莱西,是个90后,才20多岁。男的叫丹尼。 他们从2007年认识,拍拖了10年,最后进入婚姻。丹尼接受莱西的体重,不管胖瘦,他都爱。 他们喜欢吃美食,喜欢尝遍周围各种美食,两人有的时候一天可以吃掉8000卡热量的食物,各种油炸、煎焖尤其热爱。 别的情侣约会是吃饭看电影,而他们是吃完这一家餐厅,继续下一家餐厅。 于是慢慢的越来越胖,越来越胖。 在2015年的时候,丹尼向莱西求婚,两个圆滚滚的胖子见证了彼此最美好的爱情,感动落泪。 到了2016年时,妻子莱西的体重是440多斤,丈夫丹尼体重也有250多斤。 直到一次夫妻俩人想要坐山车,但是却被指责体重基数太大,不能乘坐,这让他们感到羞愧。 而莱西过重的体重已经让她开始觉得呼吸困难,并伴随着糖尿病的出现。 而莱西终于意识到自己的体重问题,发誓要瘦下来。 她跟丈夫丹尼决定从头到尾改变自己。 为了化决心为动力,他们开始互相监督,不让彼此犯懒。 他们办了健身卡,去健身房运动。 同时控制自己每天的热量摄入,不再嗜吃。 刚开始锻炼的时候,莱西只能慢走,体重太大她跑不起来。 但也非常累,每跑一步身上的赘肉都仿佛在反抗。 同时她还做力量训练,自重训练就等于要撑起400斤的体重,真的是不容易啊。 但她没有放弃,再苦再难还有丈夫支持着她。 她每天几乎都是汗水泡湿了衣服。 但成效是惊人的,体重慢慢的往下走了。 她开始进阶慢跑,同时还尝试各种有氧运动,比如:跳绳 玩沙袋 夫妻互动健身 选择绿色的健身餐 而胖子的逆袭,改变是惊人的! 从2016年到2017年, 不到2年时间,莱西减去了200多斤,如今是172 斤, 丹尼也成功减掉了 80 斤。 能变成如今的样子真是难以想象。 他们回归了正常人的模样 为了纪念瘦下来的样子,他们俩还跑去以前求婚的地方,重新求一次婚,真是浪漫啊。 同样是葛优瘫,胖瘦的性感指数是不同的 而他们以前的衣服已经穿不下了 莱西看到以前自己穿的内衣跟婚纱,也觉得特别好笑。 如今的他们获得了新生,拥有全新的人生。 真正的爱情,是彼此成长,一起成为更好的自己。 而他们做到了。 祝福他们! 不知道如何定制健身计划? |