健身教练都学什么课程?当下,健身行业发展日新月异,拓宽了健身教练的就业空间,有关调查研究显示,在健身行业中,从事健身教练的人数已呈逐年递增之势。现今社会,人们成为健身教练前,要接受正规学校培训,这毋庸置疑。 很多学员入校之后,会在学校老师帮助下,进行血液、维度、身高、体重、身体成分、肌力肌耐力、柔软度等入学体测,学校还会为学员开设一些学前课程,帮助大家了解健身教练简介、健身教练必备素质和职业规范、健身教练职业发展等健身教练的概念与职责。 学员正式培训时,既要学习运动学、营养学、运动生物力学等丰富的健身理论,又要学习健身器材使用方法,了解健身器械使用注意事项,必要时进行徒手训练和肢体运动。 甚至很多综合实力非常强大的学校,会把丰富的销售知识教给学员,帮助学员提高专业的销售技能,有时候很多学校在正常教学之外,会有意识培养学员们的心理知识,强大学员内心,以赋予学员与社会上形形色色会员进行心理博弈的强大能力。 由此可见,人们成为正式健身教练之前,要学的健身技能和知识还是非常多的,如果你也想成为高素质复合型的自己,还是要参加正规学校培训为好。 |