养生是人生的一门必修课，现在的生活方式将决定你未来的健康状况。冬季养生最好遵循“早晚”原则，有助于把身体调养到最佳状态，特别对糖尿病、心血管疾病等慢性病缠身的老年人来说，更是如此。 中医理论认为，人与自然是一个整体，人应该顺应自然的四时变化，合理安 |
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