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减肥又要充饥怎么办,食物,薯类,一下吧_女性健康小常识|女性生理

时间:2017-07-21 18:44  来源:[db:出处]  阅读次数: 复制分享 我要评论

夏季减肥的美女们又犯愁女性健康网了!每天希望少吃一点,但是又好饿,吃了东西营养食谱大全又担心会发胖!怎么办才好?其实营养食谱,有一类食物在充饥的食物中脂肪含量是营养饮食最少的——薯类食物。想要减肥又要充饥的美女们来试一下吧!