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男性养生：九症状看男性肾虚程度【组图】

时间：2018-01-22 23:08 来源：阅读次数：复制分享我要评论

原标题：男性养生：九症状看男性肾虚程度【组图】

预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力……

肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。

容易肾虚的人：

1、频繁抽烟、喝酒的人；

2、生活和饮食常无规律的人；

3、工作繁忙，精神紧张的人；

4、喝浓茶的人；

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