编者按：人体内经脉一般可分为十二经脉，奇经八脉;这十二经脉连接了人体内，心肝脾肺肾等五章六腑之正气。首先我们不可能将这些穴位都了解一遍，只要知道我们常用的就好了。
明目醒脑穴：风池。 中医讲“头目风池主”，对于头部的一些风病，利用风池都可以很好的解决，按揉风池穴和周围的肌肉，能够帮助我们有效的缓解颈椎病，头痛，或者因为长时间低头而导致的颈部疲劳，并且在工作间隙，适当的按摩风池穴，能够提神醒脑，消除疲劳。 并且风池穴和其太阳穴、睛明穴、四白穴等配合，也可以很好的帮助我们治疗眼部疾病，对于治疗近视也有很好的效果! 养胃穴：中脘。 胃不好的人可以适当的按摩中脘穴，中脘穴在腹部，离胃部很近，如果出现急性胃刺痛，可以按压中脘穴，10秒一循环，按压，松开，如此反复，3-5分钟就可以缓解!慢性胃病患者也可以选择按揉中脘穴，能够帮助消化，健脾益胃! |
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