“城投大讲堂”系列报道

怀化新闻网讯（通讯员 王桦）为进一步增强职工健康意识，普及健康知识，5月26日下午，怀化城建投特邀请湖南中医药大学副教授、怀化市中医院院长助理兼国医堂主任杨尚真进行健康知识讲座与咨询活动。

举办健康知识讲座是对广大干部职工身心健康的关心与呵护，也是广大干部职工健康生活、快乐工作的现实需要。讲座中，杨尚真教授结合临床实践经验和中医研究，对当前职工的亚健康问题、中医养生保健的基本知识、如何提高自身免疫力的常用方法进行了介绍，详细讲解了心态调整、科学饮食、均衡营养、适量运动等方面的中医养生知识，用医学知识指导干部职工合理养生。

通过此次讲座，进一步提高了员工在日常的生活中自我保健意识，防患于未然，提高健康水平，更好的投入到工作中去。