很多人一提到健身,就觉得这是一项商业,因为很多商业健身房会让会员买课,所以给很多人留下不好的印象。其实,健身并不是什么烧钱的运动,哪怕在贫穷落后的非洲,健身条件非常落后,很多人依旧在健身,而且不少人的身材都很不错。 这位小伙叫做埃姆斯-特里恩,是个91年的小伙子,他来自非洲加纳的一个村庄,是当地有名的肌肉哥,很多人甚至把他的身材和肌肉熊猫相比较,可见他的肌肉也很不错。而且凭借着一身肌肉,他在社交平台上收获了很多粉丝的喜欢。 非洲的条件其实是很落后的,大部分人都只能勉强吃饱饭,根本没有多余的财力去建设健身房,购置健身器材,他们的健身器材你可能想象不到,通常都是铁桶灌水泥,或者大铁片,而且健身房更简单,所有空地都可以是他们的健身房。 他们的健身器材就是日常生活中常见的家用电器或者自然资源。这个小伙子扛着200斤的数目,先进行了负重200米的冲刺跑,然后又扛着树木做了50米的弓步蹲训练,最后还有20个深蹲。和健身房里没有杠铃就不做深蹲的人相比,这个小伙子的精神令人敬佩。 很多时候没有健身器材怎么办?不健身了吗?没有理由,他们会把手边有的资源完全利用起来。洗衣机、冰箱这些重物都可以用来做体能训练。真想健身的人,不管在哪里,条件有多差,照样找得到健身的方法,没有条件就创造条件。 不过,大家一定有疑问:他们都这么穷了,吃什么长肌肉?的确,在一般非洲地区人民基本温饱都是问题,更加没有办法给肌肉生长提供多的营养。但是加纳背靠海岸,住在海边的人能够靠海吃海,自然不缺少鱼虾这些高蛋白的食物,而且现在国家政局稳定,非洲农业资源也比较丰富,所以他们是能够解决营养问题的。 埃姆斯这一身肌肉不仅在网上深受欢迎,在当地也非常受女性青睐。他的老婆正是村里最漂亮的村花,第一次相亲的时候,埃姆斯的老婆就被他一身威猛的肌肉所吸引,两个人顺利成章的结婚,现在两人生了两个孩子,生活非常和谐美满。 |