社区举办养生分享交流会

“孙老师，最近身边感冒、咳嗽的人特别多，我们怎么预防啊？”这是金阊街道桃坞片区西街社区居民举办的中医养生--手部砭法预防流感交流分享会活动现场的一幕。近日，社区针对流感患者居民增多，如何有效预防成了居民最关心的问题。

活动邀请了辖区青创社童欣养生的孙老师给现场居民带来了手部砭法体验，孙老师分享了手部砭法的起源，并教授实用又有趣的五指诊断法，活动中孙老师带领居民通过识别手指对应的脏器，在手上反射部位通过按、揉、摩、滚、刮等方法，调整身体的各项机能，使之恢复正常，起到预防流感的作用。在场的居民纷纷表示，平时感冒咳嗽都不太当回事，基本都是有个小症状，直接喝点感冒冲剂或者煮点姜汤。居民李阿姨说：“这个手指操太好了，简单易学，以后在家里我就能做了。”

社区通过举办养生分享交流会，受到居民们的一致好评，表示这种手部砭法分享，不需要太多花费，平时可以经常按揉手部给自己保健，解决了一些小的身体毛病，也收获了健康。（郑静逸）