女性应该如何预防阴道炎

女性疾病现在已经越来越多了,而这些疾病对于女性伤害都是非常的大的,阴道炎就是其中之一。 因此,在日常生活中应该提高健康意识,做好各项护理措施,降低阴道炎的发生率。那么女性要如何预防阴道炎呢？

预防阴道炎的措施：

一、切忌过度清洁

频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

二、注意公共场所卫生

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

三、如患有阴道炎，在治疗期间保持外阴清洁，禁止性生活。坚持淋浴，每日换内裤。

四、阴部瘙痒时，勿用力抓搔，勿用热水烫洗，以免烫伤。可用女性清洁用品每晚清洗阴部，忌食辛辣厚味，忌嗜烟酒，以免化湿生热。

五、保持阴部的清洁干燥，保持良好的个人卫生习惯，每天坚持清洗阴部，但避免使用碱性肥皂。要选用宽松舒适的全棉内裤，已经患阴道炎的人，还应避免穿不透气、紧绷裆部的裤子。

女性平时除了多注意个人卫生之外，宜食清淡食品，新鲜水果蔬菜等。