今日立夏到 气温渐升高 但气象上还未正式入夏

　　浙江在线-缙云新闻网5月5日讯(浙江在线通讯员 高瑜) 今天出门一个字：热！那就对了，因为今天立夏。立夏是二十四节气中的第7个节气，“立夏”在天文学上表示即将告别春天，夏天马上开始，但并不是真正夏天的来临。

气象上入夏是指连续5天平均气温在22度以上，缙云常年入夏在5月下旬，今年也还未入夏，那就好好的享受当下的大好春光吧。虽说还在春天里，但气温渐升高的大趋势是不会变的，接下来几天都是阴或阴有雨的样子，最高气温直逼30度，看来离夏天真的不远了。

虽说还没到夏天，但过了立夏节气，人们的衣食住行及养生方式可以慢慢地调整到夏天的模式了。如：衣着上选择具有良好的透气性、吸湿性、排湿性和散热性的麻、丝、棉织品等；饮食上多喝水适量增酸，勿贪凉，小心脾胃受损；起居上适当的迟睡早起为佳；外出时应酌情涂用夏季防晒用品，并加强运动锻炼，可以到空气清新的大自然中使筋骨得到舒展。虽然已经立夏了，可是天气仍然没有很热，春夏之交给身体足够的调节时间，这样才能在即将到来的盛夏保存精力。

　　在缙云有吃立夏饭、喝立夏汤的习俗，期待着中午美味的立夏饭，饱餐后再好好的秤一秤，看看自己一年来有没有重起来。