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女性养生警惕:24种睡法会让你越睡越老【组图】

时间:2018-01-14 16:58  来源:  阅读次数: 复制分享 我要评论

  这在很多中老年朋友中尤其严重。其实,睡觉时闭口是保养元气的最好办法,若张口用嘴呼吸,不但容易吸进灰尘,还极易使气管、肺受到冷空气的刺激,影响睡眠质量。