您现在的位置是:首页 > 养生保健 > 保健按摩 > 养生保健:12个按摩法缓解腰疼

养生保健:12个按摩法缓解腰疼

时间:2018-01-14 04:21  来源:  阅读次数: 复制分享 我要评论

现代上班族常常久坐办公室,表面看似轻松简单,背后却隐藏着很大的健康隐患,腰疼就是其中之一。压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各36圈。