冬季养生防止病毒入侵 冬季养生保健小常识

我们在医院里可以观察到，进入冬季，老年人发病的几率就变大了很多，尤其是病毒性心肌炎特别活跃，养生专家特别提醒大家要特别注意冬季保暖御寒，防止病毒入侵“内心”。

寒冷和干燥已经成为了冬季的"代名词"，同时，寒冷也成为了疾病的温床，成为了冬季病毒性心肌炎的高发期。进入冬季，我们观察到各个医院的都会涌满病毒性心肌炎的病人，这种情况的出现应该引起人们的关注。

冬季养生防止病毒入侵

出现这样的疾病，相关专家总结了以下几种原因：病毒性心肌炎发病人群出现了年轻化的趋势，由于现代生活节奏加快，年轻人工作压力增大，超负荷工作已经成为了普遍现象，又加上年轻人喜欢抽烟和酗酒，也增加了病毒性心肌炎发病的几率。

根据心血管相关专家表示，冬季病毒侵入人体后，可以直接影响心脏和心肌，从而影响血液循环和供应。经常熬夜，生活不规律，饮食无常，生活和工作压力过大都是诱发心肌炎的因素，经常处于这样的生活状态的人发病率更高。

很多临床医学专家认为，冬季病毒性心肌炎患者，在发病之前，大多数会有鼻塞，喉咙发炎，发烧等感冒症状，同时，这样的症状常常被缺乏相关经验的医生误诊为一般的感冒，极大地影响了病情的治疗。

根据目前的医疗水平，病毒性心肌炎并没有有效地治疗方法，只有通过有规律的休息和配套治疗才可以缓解病情的发展。

针对冬季常发的疾病，专家建议大家要预防感冒和发烧等疾病的蔓延；在感冒高发期，尽量避免待在人多的公共场所；根据温度的变化，及时增添衣服。

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