养生之大是心安(图)

时间：2018-01-12 05:52 来源：阅读次数：复制分享我要评论

（原标题：养生之大是心安(图)）

　　和同事在小区的树荫下，坐在长椅上闲聊。一位老者，拄一根拐杖，缓缓地来到我们身边，在我们旁边停下。我们急忙起身让座：“大爷坐下，在这里休息一下吧？”

　　大爷语言有些慢，但是听起来比较清楚：“不用，我只是听听你们在谈什么，我每天都这样走一会儿，停一会儿。”

　　我们打量了一下老爷子。老爷子虽有龙钟之态，拄着拐杖走路，微微驼背，但走路还稳，在几米开外，还能听清我们说话，吐字清楚。

　　“大爷，您高寿了？”我大声问。“我耳朵不背，我今年九十，不行了，过了今日没明日。”老人家语速迟缓，自谦地说。

　　耄耋之年，我和同事对视一下，很是惊讶，九十岁听力还很好，不比年轻人差。“在八十岁时我死过一回，谁知活过来，老天爷又给我十年的寿命了。”老人边说边比划着。

　　“您养生的秘诀是什么？”我们好奇地问。老人总结了一句话：“最重要的就是不坑人，不害人，天气好，每天都遛弯。”说着，老人从兜里掏出一支烟点燃，有滋有味地吸起来。我们纳闷，“老人家，您还吸烟吗？”“吸了一辈子，现在偶尔吸一支。”老人家说。

　　大爷很爱说，从他年轻时到晚年，简简单单地说了个遍。他说起话来，虽有停顿，但是坚持说了十几分钟。看来，一生不做亏心事，不坑人害人，求得心安，是养生长寿的最大秘诀。（史连永）

　　作者：史连永

　　（来源：老人报）

netease

上一篇：互联网+养生(图)

下一篇：别说我是吃货我只是更懂养生(图)