给中老年人送上养生课

　　为了普及中老年人健康保健常识，提高社区居民健康意识，普及科学养生、合理膳食知识。近日，江南社区村邀请高亭成校老师在社区会议室举办了一场养生健康知识讲座，吸引了50余位社区中老年居民参加。

　　此次讲座结合中老年人的生理、运动、饮食等特点，深入浅出地为居民讲解了养生保健的十个“讲究”，受到了大家的欢迎。

　　通过此次讲座，不仅提高了广大社区村居民对养生保健常识的了解，让中老年居民认识到了养生保健的重要性，还大大提高了居民们自我保健的能力，为提高居民生活质量起到了很好地促进作用。