健康养生：六招摆脱“起床脸”

　　刚起床的你，脸色发黄，满脸油光，眼睛无神，看起来很累的样子。别怕，赶紧用这些招，马上将“起床脸”一扫而光。

　　1.冲个澡

　　明明要上班，却提不起精神怎么办？不妨冲个澡，不仅身体恢复了能量，也会很有精神。建议选择一些香氛沐浴用品，能使身心更加放松。

　　2.紧急救肤法则

　　可以利用早上的时间使用补水面膜给肌肤提供满满水动力，后续上妆也会更服帖。如果选择的是片状面膜，敷的时候务必将面膜贴紧肌肤以指腹压除掉凸起来的局部空气，贴合感越佳效果越能快速达到。

　　3.喝杯温水

　　早上起床先空腹喝一杯温开水，可促进肠胃蠕动，帮助身体排出老废物质，人也会跟着轻盈舒畅。

　　4.补水不可少

　　皮肤经过一晚的休整，慢慢开始出现缺水现象，这时一定要赶紧补水，可以用清爽的爽肤水轻拍皮肤，再用保湿滋润的精华液来加强保养。尤其要注意眼部皮肤，它必须要使用专业的眼部产品，用指腹轻轻按摩能更好吸收。

　　5.给皮肤消肿

　　皮肤代谢差会出现浮肿，这样会使整张脸看起来松松垮垮，瞬间老了几岁。这时不妨利用紧肤类的保养品来个1分钟有氧护肤，把护肤品在手上搓热后搭配按摩会使肌肤加速血液循环。

　　6.防晒化妆

　　保养做足了，再给自己打上防晒霜。如果你是电脑族，最好在防晒后再涂上隔离霜，能抵抗污染和电脑辐射，使皮肤更有光泽。景明

(责任编辑：张爽)

相关报道

  >>返回频道首页