养生之道粥中找(组图)

时间：2018-01-08 06:10 来源：阅读次数：复制分享我要评论

　　普通粥和药粥都可以养生，统称养生粥

　　粥，国人称之为稀饭。古称其为“糜”，粥字本作“鬻”就像米置于鬲中烹煮之状，似乎缘于此因。粥是我们日常最普通的饮食之一，一般以五谷杂粮为原料加水熬制而成。谷类中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，经慢火熬制成粥后，香糯滑软，清淡适口，很容易被人体消化吸收，是一种理想而方便的营养食品。如果在粥中加入一些补益物料，如大枣、枸杞、当归等，其营养和滋补的作用更加强了，药借食力，食借药威，不但能保健强身，还有防病治病的功效，这就是药粥。普通粥和药粥都可以养生，统称养生粥。

据史料记载：粥疗法是最早的养生保健方法

　　粥是祖国医学的瑰宝之一，有着悠久的历史。湖南长沙马王堆汉墓出土的14种医学方剂书中，就有记载服食青粱米粥治疗蛇咬伤;用加热的石膏块煮米内服治疗肛门痒痛等方剂。《本草经疏》说：粳米是“五谷之长，人相须以为命者也。”《医药六书·药性总义》称赞：“粳米粥为资生化育神丹，糯米粥为温养胃气妙品。”中医认为，大多数人病后每每出现机能减退，胃肠薄弱，消化力降低等情况，此时用米粥来调理最为适宜，因为粥不仅营养丰富，而且极易消化吸收，又能补充能量。“病后，产后，粥养最宜”确属经验之谈。

　　宋代苏东坡有书帖曰：夜饥甚，吴子野劝食白粥，云能推陈致新，利膈益胃。粥既快美，粥后一觉，妙不可言。南宋著名诗人陆游也极力推荐食粥养生，认为能延年益寿，并专做一首著名的《食粥诗》，诗中也道：世人个个血长年，不司长年在目前。我的宛丘平易法，只将食粥致神仙。

天下第一养生粥——满朝佰家养生粥

　　随着现代人类对于健康的重视，养生这个词也越来越受到大众的追捧，很多人花费力气和金钱追寻养生秘笈，殊不知，喝上一碗精心熬制的养生粥却是成本最低，疗效最好的养生方式。现代研究证明：食“粥”更具营养、同时还有保健，美容、食疗等众多效用。

　　天下第一养生粥——满朝佰家粥铺养生粥运用豆、蛋、米、瓜、肉等人体每日所需的食材，在不添加任何添加剂,经过差别的加工要领后，熬制出17种养生粥，6种砂锅粥，满朝佰家粥不但营养充裕、味道鲜美，并且更具有滋补、养身之功效。

养生之道粥中找

　　同时，满朝佰家基于对“吃”的研究以“营养粥”为主打，配上“养生汤”“酸辣粉”“卤肉饭”“南北点心”“港粤饮品”等八大高利润养生热卖产品，开创出“二人转小吃店”经营模式，其特点“八大产品线，四段消费时，几平米可开店，操作简单，高效率产出品，高利润组合”让满朝佰家粥铺发展成满足顾客各种综合需求的小吃店。让小店也能赚大钱，有效解决“门面租金费，大门面难找”的创业难题，“满朝佰家粥铺”从而成为创业者首选的开店模式。

　　

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