被运动减肥，瘦身又养生

原标题：被运动减肥，瘦身又养生

南京城高温酷暑，人们积极“消费”各种冷饮、冷食和冷气，空调、风扇也几乎全天开着。然而中医讲养生要顺应时节，夏天该热就得热，该出汗就得出汗。我们应该顺着规律，采取以热制热的“热养”法。

随着养生减肥理念的普及，很多女性开始把握夏季的最佳减肥节点，突击减肥，快速瘦身。

减肥市场涌动的“正能量”

一位在秀江南龙江店减肥的陈小姐说：“工作压力大，睡眠一直不好。看到报纸上秀江南的298元减肥一个月活动，心想不就是一顿饭的钱嘛，没想到才20多天，体重就从140斤减到了120斤。之前手脚冰凉的现象消失了，睡眠也得到了极大的改善，整个人都精神了很多。”

笔者发现很多女性朋友都是开私家车来龙江店体验减肥，一个周姓银行主管提到自己的减肥经历时说：“店长和顾问为我考虑得很周到，我每天抽下班的时间来做几十分钟，比之前跑步、节食轻松多了，体重2个月瘦了50斤，和生孩子之前的体重差不多了，每个月‘那个’来的时候清爽了许多。”

被运动减肥法，瘦身又能养生

《易经》里讲“运则生阳”，夏天运动可以加快新陈代谢。据国际养生减肥协会秘书长、秀江南养生纤体连锁总经理陈永介绍，秀江南独创的360°热能养生纤体仪，通过被运动式出汗，直接改善女性循环不好、排毒不畅的问题。另外，对女性健康也大有裨益，睡眠质量差、月经不调等问题都能有所改善。此外，中医技师还会针对女性腰腹和带脉部位进行推拿，解决宫寒及便秘等问题，在调理好身体的基础上让体重自然而然地往下掉，从源头上终止肥胖防止反弹。

越美丽 悦生活

秀江南“298元养生减肥一个月”的活动特惠已经全面进入倒计时。

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