寒冷季节乌苏市中医院专家提醒市民预防呼吸道感染

亚心网讯(通讯员 康黎 王兆云 沈来)1月5日是二十四节气中的“小寒”，民谚云“小寒小寒，冷成冰团”，意思就是小寒节气是一年中最寒冷的时节。由于气温降低，呼吸道疾病在人群中广泛蔓延，为此，专家提出预防感冒小妙招。

1月4日，乌苏市的气温降至零下20摄氏度，在乌苏市中医医院儿科、呼吸道感染科等门诊，前来就诊的病人排起了长队，病房住院病人也爆满。

据医生介绍，近期就诊的病人数量比平常增加了两到三倍。乌苏市中医院儿科主任、副主任医师杨淑梅说：“冬天尤其是在小寒这个节气，北方都是烧暖气，房子里比较干燥，要吃些含津液比较多的东西，比方说梨、藕类食物，还有就是多喝粥类，都有一定好处。中医养生讲究冬藏，尽量不要发汗。尽量少出去，运动要适量，就是顺应时节。”