刘锡明畅谈养生秘诀 上演娱乐圈不老神话

不老神话刘锡明

刘锡明，毕业于香港浸会学院音乐系。在香港无线电视台举办的第六届新秀歌唱大赛中夺得银奖（亚军），随即签约TVB成为合约歌星及演员，并于1991年获得无线“劲歌金曲”新人金奖。

如今，刘锡明虽然已过不惑之年，但说起娱乐圈的大龄男明星，刘锡明仍保持着不老神话。记者特意询问其原因，刘锡明表示，平时自己很注意饮食和保养，多做运动，作息饮食要健康。最重要的是要有快乐并积极向上的心态，做一个乐观的人，在面对困难时以正确的态度去解决。此外，刘锡明还透露，每天一定要坚持多喝水。

据悉，近几年刘锡明片约不断，很多影视剧都对身体素质有很高的要求，然而刘锡明都能应对自如，可见这跟平时的锻炼和保养是分不开的，在片场记者了解到，刘锡明精力十分充沛，拍戏之余，每天都要挤出时间健身，刘锡明笑称身体是革命的本钱，要活的开心，生活有规律，自然青春常驻。