老人“线上交流线下聚会” 聊天唱戏养生啥都有

忙碌的工作生活已经离他们远去了，退休后闲下来的大把时间，不少老人时常会感到空虚寂寞。不过，在我市却有不少老人通过微信朋友圈线上交流，线下聚会，聊天、唱歌、跳舞……微信成了他们最快乐、最便捷的社交阵地，也让他们的生活变得充实、快乐。

充实生活分享点滴

拿起手机，打开微信朋友圈，点击更新。2017年12月25日上午，家住荣勋花园小区的赵忠全一觉醒来的第一件事情就是戴上老花镜，翻看朋友圈里的最新动态。

“自2005年起，我国养老金水平持续稳步提高，截至2017年已实现十三连涨……今年以来，启动基本养老保险基金投资运营、划转部分国有资本充实社保基金等一揽子政策相继出台。多位专家表示，2018年养老金十四连涨几无悬念。”发现微信好友分享的《开封人注意明年这笔钱又要涨》的链接，赵忠全立刻点开阅读。

今年67岁的赵忠全告诉记者，以前早上他5点多醒来后，第一件事就是洗漱和打开电视，自从去年用上微信后，早起的他开始习惯先打开手机，看看亲朋好友分享的动态、链接，点赞、评论后才进行其他日常活动。

“过去，子女不在身边，平时生活中除了买菜、烧饭、锻炼就没有其他事情，很单调。”赵忠全感慨，自从玩微信后，退休生活发生了很大改变。在朋友圈里，居住分散的老人们又重新聚到一起。微信里的通过手机号码添加好友的功能是赵忠全最喜欢的，不管是亲戚家人还是全国各地的朋友都能成为好友。

“虽然平时不怎么见面，但是在手机上能看到大家的生活近况，也算是情感寄托。”他解释，现在自己也学会了分享生活点滴，不管是打太极拳还是做团圆饭，自己有事没事都会晒晒图、刷刷屏，看到大家的评论，自己再回复，感觉一天充实很多。

建微信群、组织活动增进感情

“12月24日晚上6点半，大家统一穿红色舞蹈裙，老地方见。”2017年12月23日，家住大王屯生活区的张凤霞的手机震动了一下，她点开一看，原来是“舞动夕阳红”微信群发来了一条这样的提醒。看到提醒后，她立马用语音回复“通知收到，准时见”。

记者采访中发现，除了发朋友圈、点赞和评论，微信另一个牢牢吸引中老年人的功能就是“微信群”。张凤霞告诉记者，她跳广场舞很久了，以前每次队里发通知，队长不是打电话就是发短信，或者口口相传。但是这些方法不仅费时间，还经常误事。尤其是对不会打字的她来说，回复短信更是难上加难。

但自从3年前他们的“舞动夕阳红”微信群建起来以后，回复信息只需用语音功能就行，任何问题都能及时解决。

在多位中老年人的微信中，记者看到他们的微信群还不止一个，太极拳群、品茶群、小学同学群、新邻居群、老工作同事群，各式各样的群把老人们的距离越拉越近。

“老朋友想组织个聚会，直接微信吼一声，大家一个个全都来了。”今年69岁的刘金奎笑着说，有了微信群之后，他和老朋友们不想出门的话就在群里聊天，想出门直接微信通知。刘金奎告诉记者，自从加入了一个个微信群，他就像找到了失散多年的“组织”，生活一下子丰富起来。他介绍说：“每周一上午，我都会带上二胡、歌本，跟‘老票友’群里的朋友到河南大学老校区附近的环城公园里唱上几曲。周三上午，天气好的话，我会在微信里约一下，和几个老伙计到汴京公园里打打门球。周五下午是我们老战友每周固定聚会的时间，只要在群里一吆喝，有空的战友们都会出来找个地方坐一坐，有时一块吃个饭、一起泡泡澡，分享一下各自的开心事、烦心事以及养生心得。”

刘金奎感慨地表示：“人老了，得有啥?得有老底儿，得有老窝，还得有老友。有老友这点很重要，有了朋友心态就好。而自打用上了微信，我或重拾或新建起了自己的多个‘朋友圈’，有了这群新老朋友的陪伴，我现在的生活充实了许多，也充满了快乐!”