【12M+】DIY水果披萨，口感不输必胜客！

披萨是全世界宝宝都很喜欢吃的一道美食，但很多传统的方子不太适合小宝宝添加，所以今天做了一点点变通。通过这道辅食的介绍，希望妈妈们能掌握这个做法，大家可以各种DIY，做肉类芝士披萨，也可以做蔬菜或水果披萨。食材多样化，每次不重样，宝宝既不会吃腻，营养也更均衡。

最重要的是，这个做法特简单，非常适合时间紧张或初入厨房的宝妈。

开始做菜咯

菜名：水果披萨

月龄：适合18M+宝宝

食材：中筋面粉80g、配方奶100ml鸡蛋1个、猕猴桃1个、芒果1个、小番茄2个

工具：菜刀、菜板、勺子、打蛋器、不粘锅、油刷、盘子

制作步骤

1、猕猴桃去头去尾，取出果肉，切块

PS：用勺子可以挖出整个果肉哦

2、芒果切块

3、番茄切片

4、碗中打入一个鸡蛋，加入100ml配方奶，搅拌均匀

5、加入80g中筋面粉，搅拌均匀

6、至蛋糊成流水状

7、起锅开火，刷上一层薄薄的油，倒入蛋糊，马上转小火

8、铺上水果，盖盖焖3~5分钟左右，只要听到锅内“啪啪啪”的响了，默数15秒就可以开盖了

PS：如果做的比较厚，或者担心不熟，可以关火后再焖2分

9、盛出即可

辅食小知识

Q：为什么宝宝不爱喝水？

A：1、心理负担

调查发现，宝宝喝水的过程中，很多家长有抓住水杯就要让宝宝一次喝饱的想法，心急火燎的，让宝宝潜意识里把喝水当成了一种负担，这样让宝宝对水产生厌恶感，下次可不就不好喂啦；

2、无味

2 岁的宝宝不愿喝水最主要的原因是白开水没有味道，特别是宝宝尝过各种饮料、果汁之后；