转眼就到了落叶纷飞的季节， 秋季天干物燥，热火上升， 很多人感到口干舌燥，皮肤老化， 多变的气温甚至也会导致抵抗力下降， 那么秋季该如何养生呢？ 秋天有什么养生高招？ （重要的时请说三遍！）
天干物燥的秋季，内火很重，多变的气温甚至也会导致身体抵抗力下降，那么在这个季节，我们就可以选择去泡温泉来保养自己的皮肤。从地下自然涌出的自然水，并含对人体健康有益的微量元素的矿水。 泡温泉的好处 01 解乏降燥 俗语说“春困秋乏”，空气干燥的秋天，泡一泡千年温泉水，细细体味全身的毛孔在泉水的温润下缓缓舒张，自能消除疲惫乏，滋润您干燥的肌肤。
02 舒缓心情 沐浴之余或看看山野秋色，感受自然气息，品尝独特的温泉养生餐，或者仅是浸泡在温泉气雾蒸腾处，让身心如野鹤闲云，在慵懒惬意中得以舒缓放松，怡然入境。
03 舒筋活血 秋天泡温泉能够使得身体变暖。这样就能够促进血液流动加速，身体体内的一些毒素也能加速排出。泡温泉还能疏活经脉，对于血液流动不畅的人很有帮助。
04 美容养颜 对于爱美的人士来说，泡温泉是一种不错的选择，泡温泉能够加快人体的新陈代谢，加速体内毒素的排出。还有一些温泉泡池加入了中药，这对于美容更加的有利。古莱坞各种美容养颜的温泉池，嫩白肌肤、减肥瘦身、排毒养颜之功效。
去哪泡温泉 贵安温泉世界
贵安温泉世界养生会所偎傍于连江贵安山脉，总占地210亩，秉持贵安得天独厚的温泉资源和自然环境，贵安温泉世界精心打造了133个极富养生特色又风格迥异的户外温泉汤池，错落有致地散布于清幽美奂的园林山水间，让您深切体味到花香茂林、山石流泉、明月松间的天人合一之境，在氤氲的雾气中尽享“温泉水滑洗凝脂”独特魅力，疗疾养生。
贵安温泉世界养生会所主楼整体形如一艘杨帆启航的巨轮，凌空在贵安新天地上，在巨轮的顶层甲板上建有一个25米乘50米的国际标准露天游泳池，气势磅礴。独有的江景汤屋、禅意SPA、清涧茶社、地热蒸熏馆、亲子乐园、高温瑜珈房、香薰室、精油推拿馆等系列配套设施，完整打造出华东地区最大规模、最具完善、最优风景的第四代户外温泉会所。 【国庆】福州三坊七巷、贵安温泉世界、欢乐世界、海洋世界动车2日游（住贵安金源酒店或君豪酒店） 出团日期：10月1—6日 参考价格：798—958元 新疆古海温泉
七亿年前的古海温泉，古海温泉出水温度为75℃，具有高渗自喷等特性，温泉水中含钙、锂、锶、铁、锌等26种活性元素。能有效治疗动脉硬化、关节炎、痛风、肩周炎、各种皮肤病等症状，且极具美肤润滑，是中国唯一的古海温泉。
五彩湾古海温泉旅游度假区，位于卡拉麦里有蹄类自然保护区内。在这举世闻名的卡拉麦里有蹄类动物保护区，您还可以走进神秘的动物王国，近距离亲近珍稀动物。 【北疆风物画】新疆天山天池、吐鲁番、库木塔格沙漠、胡杨林、鸣沙山、古海温泉双飞8日游 出团日期：10月每周四 参考价格：5680元 日本
日本人爱好温泉的程度实在是不必多说，三步一小汤，五步一大汤，泡汤对日本人而言已经成为生活中不可缺少的一部分，于是，也由此发展出了一套不同于其他各国的泡汤文化，称为“汤治文化”。
而日本温泉旅馆是日本的一大旅游资源和旅游特色，时至今日，日本的温泉已经得到了长足的发展，各地温泉度假村林立。一到节假日，或携妻带子的家庭游，或甜蜜情侣二人世界，或老夫老妻的夕阳红，把大大小小的温泉旅馆填个水泄不通。甚至一些外国旅行团都参加了进来，使温泉变得更加热闹。 日本本州一地经典半自助6日游（温州起止，温州领队） 出团日期：9月26日 参考价格：5880元 本州心品质半自助温泉7日（温州起止，（温州起止，赠送温州到宁波动车票及宁波一晚住宿） 出团日期：10月06日 参考价格：4599元 匈牙利黑维兹
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