您现在的位置是:首页 > 养生图库 > 营养美食 > 『知食小菜谱』山药培根卷,荤素搭配的营养美食

『知食小菜谱』山药培根卷,荤素搭配的营养美食

时间:2017-12-11 07:33  来源:  阅读次数: 复制分享 我要评论

『知食小菜谱』山药培根卷,荤素搭配的营养美食

2017年11月20

知食小菜

山药培根卷

知食小话题

小编最喜欢吃山药了,所以总是会做一些关于山药的美食,比如山药泥啊,山药排骨汤啊等等。最近,小编又做了一道菜--山药培根卷,鲜香的培根卷着软糯的山药,再加上调制的浓汁,美味至极。好了,话不多说,我们看看怎样制作的吧。

『知食小菜谱』山药培根卷,荤素搭配的营养美食

山药培根卷所需食材

山药2根,培根8片,牙签一盒

『知食小菜谱』山药培根卷,荤素搭配的营养美食

山药培根卷制作流程

1、培根8片,山药削皮切块。

2、用培根把山药卷起来,用牙签固定住。

3、卷好后排入蒸锅,蒸15分钟左右至山药熟。

4、把蒸熟的山药培根卷放入预热好的烤箱内,烤约20分钟,取出,即可食用。

『知食小菜谱』山药培根卷,荤素搭配的营养美食

小编叨叨:

山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。新鲜山药切开时会有黏液,极易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液。