似乎很多朋友都相信“冬天多吃羊肉，能保健养生”的说法，但有些情况，可能大家还不清楚。 辟谣，据镇江网警巡查执法官方微博汇总丁香医生等方面资讯：吃羊肉要注意食量，不要多吃。平时吃的涮羊肉，一盘肉的量为半斤左右，涮一盘就超标了。同时，要注意饮食均衡，不要只吃羊肉，主食、蔬菜也要吃，适当多喝水。 |
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