健康养生格言

　　1、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

　　2、千保健，万保健，心态平衡是关键。

　　3、吃得巧，睡得好。

　　4、锻炼要趁小，别等老时恼。

　　5、春捂秋冻，不生杂病。

　　6、要得身体好，常把秧歌跳。

　　7、萝卜出了地，郎中没生意。

　　8、饭后百步走，活到九十九。

　　9、饮了空腹茶，疾病身上爬。

　　10、多喝凉白开，健康自然来。

　　11、请人吃饭，不如请人流汗。

　　12、喝茶不洗杯，阎王把命催。

　　13、白水沏茶喝，能活一百多。

　　14、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

　　15、懒惰催人老，勤劳能延年。

　　16、要得身体好，常把澡儿泡。

　　17、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

　　18、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

　　19、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

　　20、常把舞来跳，痴呆不会到。

　　21、要得腿不老，常踢毽子好。

　　22、一夜不睡，十夜不醒。

　　23、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

　　24、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

　　25、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

　　26、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

　　27、常打太极拳，益寿又延年。

　　28、一日三枣，长生不老。

　　29、宁可食无肉，不可饭无汤。

　　30、核桃山中宝，补肾又健脑。

　　31、刀闲易生锈，人闲易生病。

　　32、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

　　33、睡多容易病，少睡亦伤身。

　　34、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

　　35、吃人参不如睡五更。

　　36、一日两苹果，毛病绕道过。

　　37、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

　　38、吃面多喝汤，免得开药方。

　　39、汗水没干，冷水莫沾。

　　40、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

　　41、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

　　42、吃好睡好，长生不老。

　　43、心灵手巧，动指健脑。

　　44、体弱病欺人，体强人欺病。

　　45、健康不是一切，没有健康没有一切。

　　46、房宽地宽，不如心宽。

　　47、中午睡觉好，犹如捡个宝。

　　48、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

　　49、热水洗脚，如吃补药。

　　50、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

　　51、饭前喝汤，胜过药方。

　　52、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

　　53、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

　　54、寒从脚上起，病从口中入。

　　55、多练多乖，不练就呆。

　　56、大葱蘸酱，越吃越胖。

　　57、要得腿不废，走路往后退。

　　58、食不语，睡不言。

　　59、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

　　60、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

　　61、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

　　62、吃了十月茄，饿死郎中爷。

　　63、养生在动，动过则损。

　　64、经常失眠，少活十年。

　　65、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

　　66、立如松，行如风。

　　67、要健脑，把绳跳。

　　68、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

　　69、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

　　70、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

　　71、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

　　72、健康凭健商，锻炼靠毅力。

　　73、日光不照临，医生便上门。

　　74、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

　　75、三天不吃青，两眼冒金星。

　　76、晨吃三片姜，如喝人参汤。

　　77、大蒜是个宝，常吃身体好。