功守道与陈家沟之——“功守道”三米擂台解决增强太极对抗频率训练问题！

　　11月15日开幕的“功守道”赛事上，半径只有1.5米的擂台成为该场赛事的亮点之一。

　　半径仅1.5米的圆形擂台显得非常局促，而且擂台上除了两个对抗的运动员外，裁判员也在其中。这样小的空间，更增加了比赛的紧张感；如此近的距离，让两位选手技法运用的频率更强，几乎没有不留对峙的时间和余地，就连出招收势也是既迅猛又谨慎。

　　太极拳发源地优秀传承人陈三虎说：“以前参加的太极推手比赛擂台大都是直径为8米或者6米。功守道一下子缩减成3米，擂台小了，对抗性强了，更加容易得分，也更加容易失分，对技术的要求就更高了；谁技术好，谁出招快，谁就是赢家。”

　　陈三虎表示，“以前，我们一直在考虑如何增强太极对抗频率训练的问题，现在，功守道比赛的3米擂台帮我们做到了。在以后的教学和培训中，我们也将采取用缩小擂台的办法，增强运动员在对抗中的技能。”