奥林匹亚大赛刚刚落幕, 健身圈又传出一条新闻, 施瓦辛格的儿子准备参赛了。 施瓦辛格的儿子要参赛? 是这个帅的掉渣的模特演员? 还是这个身材不小心跑偏的学霸? 都不是, 其实阿诺还有另一个儿子, 他叫约瑟夫·巴埃纳,是施瓦辛格最小的儿子。 尽管只有20岁, 但他却是三兄弟中,最强壮的那个。 从他的IG来看, 日常的画风是这样的。 可以看出他平时比较爱运动, 媒体也经常拍到他跟老爹一起运动的照片。 约瑟夫准备参加健美比赛, 因为《终结者6》的档期原因, 老爹不再担任他的私人教练。 于是阿诺给儿子找了个狠角色来训练他, 教练名叫迈克尔奥赫恩,外号“大力王”。 他们计划将约瑟夫增肌到200斤, 并让他5年内参加古典健美比赛, 期待阿诺2.0出现,将父辈的形体美学继续传承下去。 再说说这个大力王, 因为一头不羁的波浪卷发, 中国网友送了一个接地气的名字给他 “美国李咏” 身高191cm,体重110公斤, 很多人会觉得这种身高不适合练肌肉。 事实上, 身高并没有影响他的肌肉线条, 反而让他的身材像雕塑一样完美。 粗壮的麒麟臂, 不知是多少健身男人的梦想。 今年49岁的他, 健龄超过30年,靠健身他拥有了一切。 曾获得4次环球先生 ▼ 7次年度健美先生 ▼ 500多次登上杂志封面 ▼ 不仅如此, 凭着健美的身材,他还涉足演艺圈。 还是一位经验丰富的健身教练, 顶级健身男模赛吉康斯坦斯, 都虚心的跟他学习如何练胸。 古典健美运动员小“阿诺”, 也会跟大力王促膝长谈练腿心得。 偶尔也会指导一下, 世界级大力士冠军布莱恩肖如何做力量训练。 他在健身圈也有很多很好的肌友, 和大胡子魔鬼教练私教甚好。 肌肉熊猫等健身网红, 虚心的跟他学习健身经验。 就连施瓦辛格也时常出现在他的合影中。 因为他的实力不要太强, 才会在健身圈这么有影响力。 140公斤的深蹲,连续47次 ▼ 60公斤的卧推,连续100次 ▼ 140公斤的上斜卧推 闭着眼睛还很享受的样子 ▼ 再看看他最近的状态 你会惊叹一位近五旬大叔 还能保持如此强硬的身体 (这一切源于他异于常人的坚持和自律) |