还在为父母在朋友圈疯狂转发难分真假的养生微信发愁？ 不妨来松江岳阳街道这个小区看看吧！西新桥小区，一个特别的小区，这里的爷爷奶奶不仅提倡健康饮食、健康生活，还能教你分辨错误的养生微信；这里不仅有健康自我管理小组，整个小区都充满了“健康养生”的氛围。
小组辐射社区 爷爷奶奶编书写诗、教你做菜 西新桥小区建于1994年，小区的健康自管小组于2004年正式成立。每期的核心成员大概15至20人，前后几期共计一百余人次。通过小组成员，向每家每户传播健康理念。 小组成员确定选题，组织健康宣讲，还经常组织居民进行健康经验交流。小组编排了趣味保健操，区爱卫办还为他们邀请来方塔中医医院医生进行专业指导，将保健操改进后，在小区里传播。除了小组学习、健康互动、技能学习以外，自管小组还会不定期参与公益活动。 “我们小组大多都是退休后加入的，很多都有医学背景。我是第一代组长。最早作为复旦大学的重要课题，成立了糖尿病自我管理小组，后来逐步增加了高血压等一些常见慢性病。”作为核心成员，年过古稀的吴新镛老先生还一手创办了健康专刊，记录每次讲座和活动中的重要内容。小组内多才多艺的成员还有很多，最近他们就在岳阳街道活动中心举办了健康主题的文艺演出。
周进军阿姨朗诵自己写的健康诗集 要说有什么有意思的项目，小组立刻想到“健康菜”活动。“我们每个人做一道两道菜，跟大家一起分享。如果你喜欢这道菜，还可以问问‘大厨’菜谱，回去给家人做。”值得一提的是，“健康菜”可不等于蔬菜沙拉，活动中除了提倡做菜少油少盐，还建议大家荤素搭配，营养均衡。少油的红烧肉等菜肴就很受欢迎。 老小区大改造 从里到外打造健康小区 作为健康社区，小区的健康氛围也很浓厚。在旧街坊改造项目中，西新桥小区也焕然一新。如今道路整洁，安装了看着“小清新”的防盗门。
小区中央还有健康步道，仔细一瞧，除了常见的健身器材，草地上还有序摆放着健康时间表，刻在可爱的小动物雕塑上，活泼可爱。墙面上绘着健康小知识，很是温馨。
在此次改造过程中，小区内的健康小屋也扩建了。每周二下午，所在辖区的沈慧医生，作为小区居民的签约家庭医生，会准时来健康小屋给有需要的居民量血压，查看他们的健康档案。同时也会为有健康疑问的居民“答疑解惑”。“健康自管小区成立了一个微信群，也邀请了我。群里经常会有组员们分享养生类的微信内容，我会对错误内容及时辟谣，有好的内容我也会转发给大家看。” 新的健康小屋很宽敞，还分出了健康卫生室、图书室等。据了解，健康卫生室主要是沈医生给大家量血压以及交流时使用。这里还有松江第一台健康检测仪，可以量血压、测心率等。隔壁的图书室藏书达到一千多本，其中过半都和健康有关。大厅则是大家举办活动、分享交流的地方。
居委会工作人员表示，除了这些能看到的工程，还有很多看不见的“改造”。日常饮用水干净吗？水质卫生一直是居民们关注的重点。此次，二次供水改造，让居民们喝上了更健康的水，也受到了居民一致好评。
2018年是松江区全国健康促进区试点建设工作的评审年。岳阳街道西新桥社区作为健康促进示范社区建设工作中典型，积极培育健康自管小组，关注社区健康促进建设工作，开展各类健康促进活动，切实提升了居民健康素养。 为居民们健康社区新生活点赞！ |
