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时间：2018-09-18 18:31 来源： 阅读次数： 复制分享 我要评论
营养补充事半功倍！
关键是很常见
每个东莞人都吃得起！
鲜枣：维生素C第一
鲜枣中含有丰富的维生素C（每百克含380毫克），可使人体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。因此，经常食用鲜枣，在补充维生素C的同时，也降低了患胆结石的风险。
此外，大枣还可以软化血管，使血压降低，对高血压有防治作用。
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