9月15日，历时两个月的皇姑区第二届全民健身运动会暨第八届职工运动会全部比赛落下战幕。在跳绳、篮球、乒乓球、气排球、毽球、田径趣味游戏等6个大项、21个小项中，5000余名来自全区各行各业、各社区、各驻区单位的普通市民，登上了全民健身运动会的大舞台。 大力开展群众体育活动，丰富市民健身需求，在皇姑区全民健身运动会的参赛选手中，上至耄耋老人，下至幼儿园孩童，充分体现了“全民参与，全景展示，全季运动”的参赛宗旨。 体育组织网络初步形成 皇姑区124个社区都建立了全民健身活动基层网点，为百姓提供科学的健身指导，传递健康的生活理念；在各个街道，基层体育组织124个、健身站（点）300余处、健身俱乐部7个，体育组织网络初步形成。 各基层网点和体育组织注重加强骨干队伍的建设，截至目前，共培养出社会体育指导员国家级9人、一级300人、二级700人、三级3500余人，共4500余人，占全区人口比例的0.38%。这些基层体育骨干力量，平日里指导协会建设，在晨晚练点和辅导站的活动中，给健身爱好者提供多个项目的科学培训，传授正确的健身动作，将爱好者日常的体育锻炼规范化。 常年开展国民体质监测 据皇姑区文体局体育工作负责人张矩介绍，皇姑区组织建立全民健身志愿者服务队，注重对市民健身运动的科学指导，尤其是常年开展国民体质监测工作。今年以来，皇姑区对区机关单位的工作人员千余人进行了测试，测试合格率达到90%以上，“在体质监测中，并针对个体体质开具了相应的‘运动处方’，令百姓有针对性地选择适合个人体质健康发展的运动项目。” 今年，皇姑区还在多个社区、公园设立了体测墙30块。体测墙上，一系列数据，一副人体运动“标尺”上标注着相应的指数，通过这面墙，市民不仅可以测量身高、两臂长，还可以通过“正踢腿”“侧踢腿”测出腿的柔韧性，通过“侧腰转体”“侧腰前驱”测出腰的柔韧性。墙上的各种标注指导大家做健身动作的正确姿态，以保证柔韧性数值的准确度。 特色体育项目叫得响 皇姑区提出“365，天天运动会”的全民健身理念，除了全民健身运动会等品牌体育赛事活动之外，皇姑区特色体育项目有气排球和门球等。 区内定期开展适合机关干部和社区居民的体育活动，如毽球赛、柔力球赛等，并在机关干部职工中建立太极拳队、羽毛球队、乒乓球队、自行车骑行队，调动各行各业人士的健身热情，增强健康意识和丰富业余生活。 大力开展群众体育活动，丰富市民健身需求，皇姑区的全民健身运动会也将届届有新意，年年更精彩。 沈阳日报、沈报融媒记者 丁瑶瑶/文 张文魁/摄 |
