晚上不能吃东西?六大养生“伪常识”(图)

时间：2018-09-07 16:43 来源：阅读次数：复制分享我要评论

晚上不能吃东西?六大养生“伪常识”

　　下面是书中被专家批驳的一些“伪常识”：

　　1、人一天要喝8杯水这个建议的喝水量，其实包括了我们吃的食物里的水分，譬如说水果和蔬菜，还有咖啡和饮料等。

　　2、口香糖在你胃里要呆上7年口香糖虽然是不可消化的，但是我们身体处理不能消化东西的方式是把它排出体外。

　　3、男人平均每7秒就会想到性假如一个男人一天有16个小时醒着，那他在24小时内会想到性5.7万次，这样就根本不可能再做其它任何事情了。

　　4、在昏暗的灯光下阅读会影响视力没有证据支持这个观点。在昏暗灯光下阅读确实会引起视觉疲劳，造成某种程度的“短暂性视觉下降”，不过眼睛在得到良好休息好后，视觉又会恢复正常。

　　5、流感疫苗会引起流感这是个“谎言”，流感疫苗是用经过灭活处理的病毒制造的，不会让人生病。

　　6、人一年会吞下8只蜘蛛人睡觉时的翻滚动作就可防止蜘蛛靠近，而很多人睡觉则根本不张嘴巴。

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