说2个人吧,胡歌,李敏镐,我不是说这两位身材多好,关键....他俩保持身材的秘诀跟健身房几乎没有任何关系,甚至包括天天被黑的吴亦凡,他好像也是一个完全不去健身房锻炼的明星 李敏镐接到通知,说釜山行2要找他面试,你啊,稍微减店肥吧,然而李敏镐在部队就暴走+训练,跑步,然后3个月,成这样的了,该吃饭吃饭,运动量大,不用健身房,这种身材反而更好 下面是胡歌 那就是现在也有健身咯?只是还没有到达特满意的程度? 我不经常去健身的,也不怎么喜欢健身,我保养身材的秘诀就是户外跑步与饮食搭配。我有属于我自己的一套饮食秘诀,已经坚持了十多年了,我没有吃晚饭的习惯,平时推开一切应酬,让自己远离任何垃圾食品。 那您是比较倾向哪种休闲风格? 大家都知道我比较喜欢骑单车。所以我有很多衣服都是简单随性风格的。当然,如果是做户外运动训练的时候,会选择比较休闲的 |
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