省运会社会组健身气功开赛 母子同台演绎民族传统体育

文/图 湖北日报全媒记者 雷巍巍 时龚

9月3日，省十五运会群众体育类社会组健身气功项目的比赛在大冶市体育公园开赛。来自武汉、黄石、襄阳、宜昌等15支代表队的115名运动员同台竞技，角逐团体和个人单项共计48枚金牌。在众多参赛选手中，一对母子组合吸引了大家关注的目光，他们是来自孝感代表队的刘毅敏和鲁仕杰。

灵活飘逸，刚柔并济；张弛有度，飒爽英姿。当日下午，伴随着一段舒缓的音乐，鲁仕杰完成“健身气功·易筋经”个人比赛。凭借出色的发挥，鲁仕杰赢得评委一致好评，以9.02分的得分位居第一名。23岁的鲁仕杰去年大学毕业，在一家会计事务所工作，爱好游泳、打球、拉丁舞。一年前，在妈妈的影响下，他开始学习健身气功。“这就是中式瑜伽。”鲁仕杰笑着介绍，健身气功是一项以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为的民族传统体育项目，对腿、腰、背、颈等都能取到明显的锻炼效果。说着，他向湖北日报全媒记者展示了“卧虎扑食”和“青龙探爪”两个标志性路数，只见动作遒劲有力，虎虎生风。”有人认为健身气功是老年人的专利，其实它更适合年轻上班族锻炼，基本不受场地限制，随时随地就可开练起来。”在鲁仕杰看来，学习健身气功最大的收获是：学会“调心”，让“一颗浮躁的心归于平静”。

56岁的刘毅敏此次参加了健身气功团体赛和太极养身杖个人赛两个项目的比赛。刘毅敏自幼热爱体育运动，倡导积极向上的运动精神。在练习健身气功前，她学打太极拳20余年。“风湿关节痛改善，人精神了，心态也平和了。”刘毅敏细数着健身气功带来的好处。在她看来，健身气功是中华悠久文化的重要组成部分，可以增强人的心理素质，改善生理功能，提高生活质量，提高道德修养，是一种十分养生的体育运动。“老祖先留下来的宝贵财富，许多外国人都在学习，我们更应该发扬光大。” 刘毅敏表示，年轻人可以放下手机，抽出时间投入到中国传统体育项目中去，锻炼身体，休养身心，然后把更好的状态投入工作中去。