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太极拳养生者应该走出这几个误区2018-01-12 太极
太极拳养生者应该走出这几个误区,练传统太极拳首要目的就是为了养生、长寿，然后追求防身等作用，但是真正的太极拳实践并没有普及，很多人练习太极拳都有些错误...[查看全文]
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10位公认美人 没一张是网红脸 哪一位是你心中的女神？2018-01-12 运动养生
财富生活频道：收录全球最新最奇的财富生活资讯，最新、最热、最精彩的娱乐新闻、明星八卦，最新笑话幽默、搞笑爆笑资讯与创意...[查看全文]
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娱乐圈颜值完美到完全不需要整容的6大女星2018-01-12 运动养生
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练习太极推手必须要掌握的“放劲”之法2018-01-12 太极
推手是太极拳中的一个重要部分，太极拳推手“放劲”是指将对方发放腾跳跌出，练习得好的人能腾空抛出数丈远处跌滚而不伤人。但是很多人难以达到这样的效果，下面...[查看全文]
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这篇文章一定要阅读完，你的太极拳必有进益2018-01-12 太极
一、太极拳内功技击法功法原型 它是根据古传陈式太极拳拳法，结合古代太极图及河图、洛书、太极阴阳学说等，将太极混元气以阴阳缠丝劲分化，结合方圆相生、五行...[查看全文]
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太极拳什么时间练习最适宜2018-01-12 太极
我们时常在公园看见晨练太极拳的人们，那么您是否有想过，他们为什么都在早晨练习太极拳？ 练习太极拳最好选择晨时四点至六点之间 因为太阳是半夜绕过地球背面开...[查看全文]
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太极站桩、震脚和发劲的正确打开方式2018-01-12 太极
什么是「桩」？ 「桩」是打入土中作为支柱的木头，所以好的「桩」要直而坚硬，才可以承载重量，当然「桩」也有横斜摆放的，但那是作为辅助的支撑，不是「主桩」...[查看全文]
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诸暨一对父子“同舟共济”划进2018年 浙江科技新闻网2018-01-12 健身
近日，诸暨市许多市民就发现，浦阳江上“漂”来了几“片”色彩斑斓的“叶子”。原来，这是当地运动达人陈登科带着儿子，和朋友们一起在江水上划皮划艇，用这种独特的...[查看全文]
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绳舞飞扬 斗寒健身 浙江科技新闻网2018-01-12 健身
眼下正值三九寒冬最冷的时节，1月10日，在建德市安仁中心学校的校门口，学生们正兴致地舞动大绳，斗寒健身，个个生龙活虎。进入冬季以来，该校积极组织670多名学生参...[查看全文]
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织一张全民健身网，温岭体育人很用心 浙江科技新闻网2018-01-12 健身
体育工程精品化、设施建设标准化、服务体系网络化……近年来，温岭体育人一直就如何织一张全民“健身网”下功夫。数据显示，2017年温岭市已完成了“四提升四覆盖”工...[查看全文]
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[365健身宝典]跳健身操独家秘籍大公开，还不快快来2018-01-12 健身
■■■■■ 健身操好处多多，对于一些热爱舞蹈的朋友来说，改编健身操也是一大的乐趣。在改编的时候，我们要注意以下几点。 1、先定音乐，后编动作 音乐是健身健...[查看全文]
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安徽省健身休闲产业发展规划（20172018-01-12 健身
健身休闲产业是体育产业的重要组成部分，加快发展健身休闲产业是推动体育产业向纵深发展的强劲引擎，是增强人民体质、实现全民健身和全民健康深度融合的必然要求...[查看全文]
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打造虎背熊腰公狗腰真的那么难吗？2018-01-12 健身
我们经常把强壮的男子称作为熊腰虎背，比喻为背宽厚如虎，腰粗壮如熊。形容人身体魁梧健壮。可见拥有一副“虎背”就是男性威猛的象征，也易获得异性的青睐。 当...[查看全文]
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每日福利送不停 周末之前看看死库水健身妹子如何？2018-01-12 健身
马上就要到周末了，过周末玩游戏之前，自然是要先看看妹子福利啦，热爱健身的妹子穿上死库水会怎么样呢？赶紧过来瞧一瞧吧！,游侠网...[查看全文]
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健身房维权纠纷多发 卷款跑路、私教乱象2018-01-12 健身
办卡容易退钱难：健身房成“添堵房” 随着城乡居民生活水平的提高和对自身健康的高度关注，近年来室内健身行业蓬勃发展。...[查看全文]
