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运动养生：引腰通络祛疼痛2018-01-15 运动养生
运动养生：引腰通络祛疼痛---古代中医学名著《诸病源候论》中多次提及腰痛。急性腰扭伤、腰背酸痛、腰椎间盘突出等腰部疾患，主要原因是腰部肌肉力量下降与不平...[查看全文]
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三伏天应如何运动养生？2018-01-15 运动养生
俗话说：“冬练三九，夏练三伏”，这句话对于一些运动达人来说有着很好的激励作用，但是对于很多中老年人来说，显然不太合适，因为三伏天的高温环境本身对他们来...[查看全文]
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三伏天运动养生要注意的4个要点，你做到了吗？2018-01-15 运动养生
进入七月，正值一年里面温度最高的三伏天。俗话说：“冬练三九，夏练三伏”，对运动养生达人而言，骄阳似火都不会降低他们运动的热情。然而，毕竟是酷热天气，要...[查看全文]
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85岁的老周：把做家务当运动 不为锻炼而锻炼2018-01-15 运动养生
老周今年85岁高龄了，耳聪目明，精神矍铄，身子骨很健朗。他说，这都得益于“季羡林养生法”。他认为退休后更应该静养，不要为了锻炼而锻炼，做家务、养花种草、...[查看全文]
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116、（宣传资料）我国现有24种邪教组织和13种有害气功2018-01-15 气功
24种邪教是（其中冒用佛教6种，其余为冒用基督教）： 1、“法轮功”（冒用佛教）; 2、“全能神”(又称实际神、东方闪电); 3、“呼喊派”； 4、“门徒会”(又称旷野窄...[查看全文]
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“2018乐道太极年会暨董志鸿40年太极生涯教学成果展”燃爆南宁2018-01-15 太极
2018年1月13日，“乐道太极2018年《太极盛典》暨董志鸿40年太极生涯教学成果展演”于广西老年大学隆重举行。出席本次活动的嘉宾及领导有广西老年大学、老干部活...[查看全文]
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一起一落是人生，一朝一夕是日子2018-01-15 太极
【太极】 编辑 | 鹿鸣 一起一落是人生。人生，是一道多解的题，每个人有每个人的答案。 一朝一夕是日子。日子也就是这样，往往当你在回首往事的时候，才发现，岁...[查看全文]
