手臂向后伸展,保持2分钟 抬起一条腿,提高难度 锻炼下肢力量,又不伤膝盖 受访专家/南方医科大学第三附属医院康复医学科主任刘刚文/图羊城晚报记者陈辉通讯员...[查看全文]
中国网7月4日讯 2018年6月30日晚,在湖北省武汉市地标建筑之一的万达汉秀广场,“乐刻运动,十店同庆”在建筑外体上循环展示,与东湖交相辉映。当天下午,在武汉...[查看全文]
健身房里大量的设备可以大大提高塑形效率。各种设备可帮助你更快的获得肌肉。但是,有些人仍然使用更原始的健身方法。目前,健身中的徒手健身和设备训练是两种最...[查看全文]
健身练肌肉的人群中,有的人瘦,有的人胖,还有的人不胖也不瘦,可以说每个人的身体条件都不一样。导致这种情况主要由,一个人肌肉组织数量的多与少,脂肪含量的...[查看全文]
“健美这项运动早在7-8年前就已经消亡了”,前几天因为健体大神杰瑞米的这一番言论引起了健身、健美圈的口水战(详细过程上两篇文章中已经讲过就不再复述),其...[查看全文]
6月29日-30日,由山东省体育局主办,东营市体育局承办的山东省第六届黄河三角洲县域健身联动活动(大众广场舞、乒乓球比赛)在利津县全民健身中心圆满结束,共有...[查看全文]
6月30日上午,中国体育彩票山东省第八届全民健身运动会万人骑行活动(东平站)暨“宜居生态城美丽东平湖”自行车比赛,在东平县东平湖畔水浒影视城水浒码头鸣枪...[查看全文]
近日,由国家体育总局主办,青岛市体育局承办的斐讯2018全民健身万里行青岛站在青岛世博园景区拉开帷幕,2000余名青岛市民加入了这场10公里的欢乐跑活动。体操奥...[查看全文]
榆林市举办第四届全民健身运动会。榆林市举办第四届全民健身运动会。西部网榆林讯(记者李明)7月1日,榆林市第四届全民健身运动会开幕,2000多名参赛选手展开竞...[查看全文]
“健康武汉 动感江城” 洪山700人共跳健身操,6月29日,由洪山区文体局举办的“与军运同行”洪山区第六届全民健身运动会暨“健康武汉 动感江城”全民共跳健身操舞...[查看全文]
中新网海南新闻7月2日电 (王大海)在不少骑行爱好者眼中,在海南岛骑行,既是一种运动,更是一种好的旅游方式。当下,骑行这种健康时尚的生活方式也受到越来越多人的推...[查看全文]
为倡导低碳环保绿色出行理念,传递健康与关爱,2018年6月30日,2018世界行走日(中国)郑州暨全民社区健身公益系列活动在河南省体育中心火热开走,此次活动由中...[查看全文]
人民网讯30支乡村队伍、400多场比赛、30万人次的现场观看、超10万人次观看决赛网络直播……为期22天的2018三亚市村际排球联赛总决赛于6月30日落幕,吉阳区落笔洞...[查看全文]