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“我要上全运”健身气功广西选拔赛落幕2018-01-20 气功
“我要上全运”健身气功广西选拔赛落幕 4月18日上午，“我要上全运”第十三届全运会群众比赛项目健身气功广西选拔赛在南宁落幕，表现出众的南宁市代表队在八段锦...[查看全文]
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一张一家人的减脂对比图，刷爆健身圈！2018-01-20 健身
图片来源：@小野杰西（微博） 话说，减脂一向是多数人心中的痛处，有氧难以坚持，力量训练断断续续，吃也不太能管得住，到最后望着一圈又一圈的肚腩独自感伤，自...[查看全文]
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十九、运动养生15法2018-01-20 运动养生
本书从女性养生养颜角度重新诠释中医经典《黄帝内经》。本书集合了传统中医养生、养颜、养心智慧之大成，是塑造现代美女体质的国医经典。书中有100个抗衰养颜秘...[查看全文]
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霜降时节如何养生 运动和饮食2018-01-20 运动养生
每个节气都有着要注意的一些内容，不仅季节养生重要，节气也很重要，注意细节的问题有很多，这样才能通过各个方面来调理体质，才能更加的健康哦，下面的这些霜降...[查看全文]
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斗战神气功牛加点介绍 9000DPS不是梦2018-01-20 气功
导读：今天小编跟大家分享的是关于 斗战神 气功牛的加点攻略，希望对广大喜欢玩 斗战神 气功牛的玩家们有所帮助。 一直以来都在关注斗战神，这次预测试终于拿到...[查看全文]
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中超足球:全民健身蓬勃发展 济南市羽毛球协会“脱钩”2018-01-20 健身
中超足球:全民健身蓬勃发展 济南市羽毛球协会脱钩 济南市羽毛球运动协会召开换届会议，济南市体育局副巡视员丰培奎出席，翟世标当选第五届济南市羽毛球协会主席...[查看全文]
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瑜伽减肥，十个动作，减肥从未如此轻松！2018-01-20 瑜伽
瑜伽是很多人喜欢的运动减肥方式，不用满身大汗就能达到健身效果。哪些瑜伽动作能有效燃脂呢?下面分享10个减肥瑜伽动作，帮你加倍燃脂，越来越瘦，赶紧来跟着瑜...[查看全文]
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双脚多步行运动 强身又养生2018-01-20 运动养生
步行运动是最简单而且最经济实惠而有效果的运动方式，由于都市人工作繁忙因此很多时候都无法抽更多的时间进行运动，运动减少导致身体健康出现很多的问题，于是步...[查看全文]
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运动养生：调脾胃这样做2018-01-20 运动养生
我们熟悉的脾胃保养的方法，多事饮食、药物等，其实运动对保养调节脾胃功能也是很有好处的，中医养生专家根据脾胃经络的分布，为大家推荐了如下几种能调理脾胃的...[查看全文]
