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太极拳的三大基本功，练得越早，进步越快2018-01-27 太极
“练拳不练功，到头一场空”。有功做根基，各种动作才能发挥出应有的作用，练拳也才能真正强身健体的效果。基本功，又称“筑基功”，是打基础的功夫。“万丈高楼...[查看全文]
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练太极拳如何让下盘稳、平、正？这两招简单易学！2018-01-27 太极
“培其根则枝叶自茂，润其源则流脉自长。”“其根在脚，发于腿”等拳论都强调了练根，用根，求下盘稳固的作用。“稳固下盘内气充实”。太极拳不论是进攻还是防守...[查看全文]
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韩飞龙完胜罗马尼亚悍将 实战太极再次闪耀擂台2018-01-27 太极
1月20日《峨眉传奇》年终总决赛在云南玉溪落下帷幕，太极韩飞龙再次亮相，三回合鏖战完胜“最快之人”克里斯蒂安·米利亚，为观众带来了一场视觉盛宴。自上次对...[查看全文]
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女生学健身教练怎么样2018-01-27 健身
女生学健身教练怎么样？在这个越来越注重身材和颜值的社会中，许多人选择健身来塑造形体，提升气质，对此投入了更多精力和金钱。随着健身人群日渐庞大，对健身教...[查看全文]
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哪里可以考国家健身教练证2018-01-27 健身
哪里可以考国家健身教练证？健身教练证，如今已成为大家走进健身房必不可少的条件。目前，健身市场中健身教练证种类五花八门，其中权威性比较高的要属由国家体育...[查看全文]
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私人健身教练的发展趋势2018-01-27 健身
私人健身教练的发展趋势？近几年健身行业的发展，大家有目共睹。虽然，我国健身行业正处于初期发展阶段，但是以目前健身行业的发展来看，今后发展前景必定前景无...[查看全文]
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女健身教练对年龄有要求吗2018-01-27 健身
女健身教练对年龄有要求吗？就我国目前的发展来说，我国对于女健身教练的需求还是很大的，因为我国的健身事业之前是一直以男生为主的，女生少之又少，但是随着健...[查看全文]
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惊讶！外国妹子竟在万米高空的飞机过道里做瑜伽2018-01-27 瑜伽
对于远途飞行的空中飞人们来说，上机后可能最想做的事，就是戴上降噪耳机，闭目睡去。瑜伽资料图然而，就在这样拥挤的经济舱、颠簸的万米高空上，居然有人可以淡...[查看全文]
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马路健身映射场地不足之困 城市健身空间该如何拓展？2018-01-27 健身
鲁网7月31日讯近日，临沂一队暴走团成员占用机动车道健身，被出租车冲撞致一死两伤，引起社会热议。在马路上暴走健身诚然欠妥，而背后映射的健身场地缺失问题亦不容忽...[查看全文]
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小区安装健身设施为何遭到业主阻拦？2018-01-27 健身
本来是便民的，现在却成了扰民。近日，市民王先生致电本报热线称，小区近期在安装一批健身设施，但却遭到了多数业主的反对。安装健身器材是好事，为何遭到了拒绝...[查看全文]
