艾莎拥有一身健美肌肉,这让很多男人都心服口服。毕竟增肌是不容易的事,不仅需要科学运动,还需要充足的休息和营养补充。事实上女性增肌更加困难,艾莎有着超低...[查看全文]
关注 又来到了我们的Q&A,还是那句话,如果你有什么关于健身的疑问,可以在下面给我们留言。为了避免被错过,建议可以编辑#人马君#+内容,我们会不定期甄选相关...[查看全文]
资料图。 40岁生日后,小非重新开始了日复一日的长跑。 “长跑是目前我所能找到的,能够提升自律值的,唯一有效途径。” 小非认为。小非拥有多重身份:插画家、作家、...[查看全文]
为了面对生活和工作中的各种挑战,保持锻炼以维持身体更佳的状态至关重要。因此,运动健身在白领之间愈发流行。但是健身房作为公众场合,总有一些纷扰干扰到你下一步...[查看全文]
各位朋友你们好,欢迎来到最新一期的推送文章,相信很多人都有一个疑问,那就是为什么总是有人无论如何体内都不会有太多的脂肪。这就要涉及到我们的体质问题了。...[查看全文]
很多朋友都喜欢运动,运动过后大汗淋漓的感觉非常好。但是浑身是汗也让人很难受,这时候下面这几件事千万不要做!不管是在健身房还是在户外运动,健身后都不要立...[查看全文]
踏行天际,这家具有“互联网”、“研发型”、“智能化”等特点的健身行业科技研发公司已经走过近十年的发展轨迹,与目前主流思维的健身定位不同,踏行天际在国内最早...[查看全文]
大家好,很多人都说自己在健身,但是大多数人并没有探索进去,出现最多的现象就是,到健身房之后拍个照,发个状态或是朋友圈之后,就完事儿了,那么健身运动的分...[查看全文]
昨天,晚报5版推出“纳凉地图”,盘点了市区夏日避暑胜地,不少人点赞“这真是太实用了”。也有市民提出,能不能接着盘点一下市区的优质运动场所,解决大家“去哪儿健...[查看全文]
出汗越多,减肥就越成功 误区:打球锻炼时,自己一滴汗也没出,而同伴却汗流浃背,为此感到既焦虑又沮丧。 事实:不必担忧,科学研究证明,流汗消耗的是水、盐分...[查看全文]
如今的人们都很看重自己的身材,许许多多的人都走进了健身房开始锻炼,因为都只想拥有一个健康的身体和一副完美的身材,健身不止现在在亚洲很火爆即使到了全球也...[查看全文]
2018年世界杯刚刚结束。中国作为世界上人口最多的国家却踢不进世界杯很遗憾,如果只是偶尔踢不进世界杯可以理解,但是连续数届都未能踢进世界杯真的证明有问题了...[查看全文]
近日,京东金融联合财新智库莫尼塔、天灏资本发布了6月大数据消费指数报告(以下简称“报告”)。报告显示,受京东 618 促销活动影响,线上消费有所上升,交易额大幅提...[查看全文]
资料图:中国选手获斗牛舞比赛冠军。(新华社记者翟健岚摄)参考消息网7月19日报道外媒称,在花样辈出的运动健身圈选择合适的项目并非一件易事,如果你是一位健...[查看全文]