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食品暗藏“咸”机 小心“藏起来”的盐威胁健康2017-10-25 养生食谱
冬季将至，该季节是每年各种心脑血管意外的高发期，而高盐饮食又是导致心脑血管疾病的重要诱因之一。专家提醒，生活中“减盐”饮食除了注意看得见的，更要当心...[查看全文]
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女子吃醉虾招来罚单 盘点易造成“酒驾”的食物2017-10-25 养生食谱
据报道，近日一位女士在未饮酒的情况下被检测出“酒后驾车”，仔细回忆才想到，自己方才吃饭时有一道菜是“醉虾”，而这位女士不仅品尝了“醉虾”，还用这道菜...[查看全文]
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深秋宜养肺，这九种食物效果更好！2017-10-19 养生食谱
秋季养生的重点就是养肺，而养肺还得从饮食下手。那么有哪些食物可以进行养肺呢？和小编一起来了解一下吧。 秋季养肺食物有哪些？ 1、银耳 银耳是真菌类植物之一，素...[查看全文]
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青岛新东方烹饪课堂推荐秋季养生食谱2017-10-19 养生食谱
进入秋天，干燥的气候使得不少人不适应环境而身体欠佳。想要健康过秋天，就要给身子补补营养。中秋节刚刚过去，这段时间是养生的好时机，较简便的方法当然是饮食...[查看全文]
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脂肪最怕这些碱性食物，每天坚持吃一点瘦出好身材！2017-10-19 养生食谱
久坐族是最容易出现小肚子的一族，那些办公族们大多都有减肚子的困扰。那么对于还未出现的小肚子该如何预防呢？对于已出现的小肚子又该如何减掉呢？减肥怎样减肚子？...[查看全文]
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秋季吃柚正当时推荐5款柚子养生食谱2017-10-19 养生食谱
秋季又是一年吃柚子的好季节，柚子营养价值很高，含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C，含量是柠檬和脐橙的3倍，还具有不错的养...[查看全文]
