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姑娘，请练成这样：让前任后悔，让现任不安！2018-02-02 健身
对于真正的男人来说， 除了看脸，性感变的越来越重要， 性感的女人在男人心里永远是最高级的， 而一副好身材永远是性感的前提！ 现在爱健身的妹子越来越抢手，...[查看全文]
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坚持瑜伽的女人，为什么越来越优雅有气质？2018-02-02 瑜伽
瑜伽体式中，很多体式都会对心肺造成很大的刺激作用，对提高心肺功能有明显功效。练瑜伽能够强身健体，促使全身血液循环良好进行，延缓衰老，可以说深蹲是青春能...[查看全文]
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山东队训练玩“瑜伽” 小丁假传“戏耍”队友2018-02-02 瑜伽
闪电体育2月2日讯（闪电体育于渤实习记者张凤菲）2月3日晚，山东高速即将迎战南京同曦，今日的赛前训练中，山东高速全队训练氛围十分轻松，丁彦雨航单腿投篮、背...[查看全文]
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你说瑜伽只是拉伸，那你应该是没有练过瑜伽！2018-02-02 瑜伽
一说到瑜伽，很多人的第一反应就是拉伸，好像瑜伽人只会把肌肉“拉长”，还有人非常的“担心”肌肉被拉软了，没有力量，更加担心肌肉被拉断了…… 首先，瑜伽老...[查看全文]
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中国零基础私人健身教练培训基地【官网】2018-02-02 健身
中力健身学院-中国零基础私人健身教练培训基地，国家健身教练职业资格证培训基地，免费考取国职证书，咨询热线：13581947390....[查看全文]
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【健身指导】做做字母操 缓解肩颈痛2018-02-02 健身
有颈肩痛的人，最常见的姿态是含胸驼背、颈前伸。这个姿势会导致颈肩肌群、肩背肌群疼痛，导致肌群不平衡。改善颈肩痛，可以经常做下面的几个字母操： 字母M式...[查看全文]
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【动态】健身控看过来，免费健身卡送送送2018-02-02 健身
王先生 快过年了，你的春节健身年货备好了吗？ 李女士 没有 王先生 不要急，新成路街道市民健身房400张健身卡 送 送 送。 2月1日，在新成路街道市民健身房开业剪...[查看全文]
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美丽＂冻＂人 祁连山下上演冰雪＂瑜伽秀＂2018-02-02 瑜伽
2月1日，瑜伽爱好者们在甘肃张掖国家湿地公园内练习瑜伽。近日，地处祁连山下的“丝路古城”张掖迎来降雪天气，洁白的雪花将大地装扮的银装素裹。雪后放晴，多名瑜伽...[查看全文]
