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如果你有这10点中的问题 就足以证明你需要练习瑜伽了2018-02-05 瑜伽
相信我们身边总有些人还没有开始练习瑜伽，其实除了懒之外，还有一个原因就是，他们并不觉得开始练习瑜伽对他们有什么好处，也不会觉得自己需要练习。如果有这样...[查看全文]
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厉害了!7岁男孩挣下10万存款 他的职业和事迹你绝对想不到2018-02-05 瑜伽
7岁小孩子可以做点什么?或许你会说刚上小学吧。这么小能干啥？但是我们台州这个小孩不一，昨天，还被国家级媒体报道。...[查看全文]
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[游泳健康]游泳是未来最受欢迎的养生保健项目！2018-02-05 运动养生
随着社会进步及生产力不断提高, 以脑力劳动为主的现代社会生产方式, 严重地威胁着人们的身体健康, 加之余暇时间增加及普遍的运动不足造成了人们身心和生活环境之...[查看全文]
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健身3年，体重直上150斤，她脱下衣服震惊了无数人2018-02-05 健身
原标题:健身3年，体重直上150斤，她脱下衣服震惊了无数人 今天要给大家 介绍一位150斤的妹子 会不会觉得女生150斤很“恐怖”呢？ 眼见为实， 耳听为虚 先来一组这位妹...[查看全文]
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运动中受伤的处理方法2018-02-05 运动养生
运动中很容易受伤，如果伤比较重要立即送往大医院医治，不要擅自处理，以免加重伤害。如果只是擦伤、扭伤、青肿、伤筋、韧带损伤等小伤，可以用一下一些办法处理...[查看全文]
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太极拳如何运用好“腰”, 看看这些小诀窍!2018-02-05 太极
腰在人体中起着支撑作用，而在太极拳运动中起着承上启下的作用，通过腰部锻炼，提高太极拳境界。 “腰”在练太极拳中起主宰的作用，健身与技击，腰的动作练出来...[查看全文]
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河南陈家沟：“沟”“拳”“文化”的融合2018-02-05 太极
2017年，对于太极拳发源地河南陈家沟来说是一个值得纪念的年份在第九届中国焦作国际太极拳交流大赛期间，太极拳陈、杨、吴、武、孙、和六大流派代表性传承人共赴...[查看全文]
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在生命的风暴中，希望太极是你灵魂的锚2018-02-05 太极
【太极】 文 | 浅墨 编辑 | 浅墨 我们有这指望，如同灵魂的锚， 又坚固、又牢靠，且通入幔内。 在生命的风暴中，你希望什么是你灵魂的锚？ 曾经我就这个问题，与...[查看全文]
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常去健身房，体重却一直很高，我该怎么办？2018-02-05 健身
减脂需要循序渐进！ 《一》 【常去健身房但体重下不来怎么办？】 减脂是要保证消耗的热量是大于摄入的热量，身体才会利用脂肪组织来作为能量的转换消耗。同时，...[查看全文]
